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almoço dá hj . 1 linguiça . ovo . Feijão. e esparguete de abobrinha com cenoura. super gosteiiii
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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899 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 100.67g.
朝食: Café com Açúcar, Pão de Coco. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Brownie, Cafezinho. もっと...
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体重に変化ありません
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