2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1653 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: Bananas, Coffee, Sugar. 昼食: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Dos Equis Dos Equis Amber. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Premier Protein Dark Chocolate Mint. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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