2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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380 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 17.98g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Kombucha. 昼食: Ovo Mexido, Repolho-Roxo, Abobrinha. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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