2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1121 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 142.22g.
朝食: Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Кофе с Молоком, Крекеры, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Milky Way Minis, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка с Мясом, Помидоры. 夕食: Ростик'c - KFC Боксмастер. 軽食/その他: Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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