2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1131 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 99.88g | 炭水化物: 26.58g.
朝食: Bacon, Deli Sliced Ham, Mission Flour Tortilla. 昼食: Private Selection Carne Asada. 夕食: Bacon, Scrambled Egg . 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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