2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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702 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 82.11g.
朝食: Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. 昼食: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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