2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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463 kcal
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脂質: 4.03g | たんぱく質: 10.04g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco Juicy Pineapple Chunks. 昼食: White Bread, White Bread, White Bread, White Bread. 夕食: Beef Stock. 軽食/その他: Lift Peach Tea, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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