2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1950 kcal
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脂質: 86.87g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Глобус Плов с Курицей, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе с Сахаром. 昼食: Сосиска в Тесте, Кофе с Сахаром. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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