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Etwas Wasser wieder weg....
Hoffentlich geht der Rest auch noch weg!
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117.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1334 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 193.47g.
朝食: Ja! Putenbrustfilet, Bananen, Milfina Butterschmalz, Hartweizen, Gekochtes Ei, Vanillezucker, Zwetschgen, Milch 1,5%. 昼食: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Cashewnüsse, Walnüsse, Äpfel. 夕食: Rosenkohl, Tomaten, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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