2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1423 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 152.33g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Пирог с Картошкой, Жареное Яйцо. 昼食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 夕食: Ашан Миндаль Сушеный, Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, ВкусВилл Сыр Чеддер. 軽食/その他: Печенье. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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