2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1315 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Red Bull Energidryck. 昼食: Kronfågel Kycklingkebab , Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Majs, Fetaost, Gröna Oliver, Tzatziki. 夕食: Avokado, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). 軽食/その他: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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