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Eins raus eins runter
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78.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1789 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Quark 40%, Milchkaffee, Rührei, Räucherlachs, Hefezopf, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Kamps Mehrkornbrötchen. 夕食: Pommes Frites, Dürüm Döner. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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