2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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611 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Çay Şekerli, Pişmiş Patlıcan, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 夕食: İşkembe Çorbası. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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