2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1186 kcal
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脂質: 92.97g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 10.01g.
朝食: Alteza Queso Rallado Emmental. 昼食: Heinz Ketchup, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. 夕食: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Alteza Queso Rallado Emmental, Queso Cheddar, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Tomate Verde. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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