2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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2426 kcal
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脂質: 151.94g | たんぱく質: 121.14g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Aldi Maelkebotte. 昼食: Graubrot, Edeka Salatmischung, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl. 夕食: KitKat KitKat. 軽食/その他: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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