2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
|
1478 kcal
|
脂質: 32.56g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 242.03g.
朝食: Nutrend Excelent(Фисташка), Nutrend Musli Profigur, Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. 昼食: Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко Чемпион. 夕食: Чумак Томатная Паста 25%, Плов, Екона Гуляш Соевый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Своя Линия Финики Сушеные, Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Гречневые. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|