2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
|
1635 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 134.65g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos. 昼食: Kycklinggryta, Garant Bönpasta Fettuccine. 夕食: Fläsklägg, ICA Fläsklägg Slow Cooked, Felix Rotmos, Coop Rotmos . 軽食/その他: Äpple, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Friggs Riskakor med Ostsmak, Wasa Husman. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|