2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
884 kcal
|
脂質: 6.89g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Здоровка Отруби Пшеничные с Черникой, Геркулес Монастырский. 昼食: Куриный Бульон, Нут, Мистраль Чечевица Зеленая, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Красное Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|