2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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700 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 22.31g.
朝食: Água. 昼食: Beterrabas, Morangos, Friboi Patinho Bife, Iridium Labs Kimera Woman. 夕食: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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