Michelle Davenportの日記, 2018年 10月 2日

2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

112.9 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 12.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:

221 kcal

脂質: 9.17g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 8.53g. 夕食: Lettuce Salad with Tomato, Cottage Cheese . もっと...

2342 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 5 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, Fitbit - 23 時間　 25 分. もっと...

週に5.6 kg減量中

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Michelle Davenportの体重の記録