2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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132 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 0.65g.
昼食: Горбуша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Сало. 軽食/その他: Фармстандарт Компливит. もっと...
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週に14 kg減量中
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