2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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291 kcal
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脂質: 13.79g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 22.90g.
昼食: Курабье, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Магнит Печень Говяжья. 軽食/その他: Фармстандарт Компливит. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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