2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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164 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 10.34g | 炭水化物: 6.89g.
朝食: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 昼食: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Окей Вафельные Коржи, Гост Сгущёнка с Сахаром. 軽食/その他: Фармстандарт Компливит. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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