2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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755 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 34.93g.
朝食: Elmika Хлебцы Овсяные, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Коньяк, Щука. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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