2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 184.09g.
朝食: Красные Яблоки, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Край Каравай Булочка с Вишней . 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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