2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1422 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 44.88g.
昼食: Cooked Green Peas (Canned), Eat Smart Cauliflower Florets, Butter, Zucchini, Broccoli, blue cheese dressing, salad, chicken thigh. 夕食: Food Lion Brussels Sprouts, Chicken Thigh, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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