2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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260 kcal
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脂質: 10.28g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 23.07g.
朝食: Elmika Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном. 昼食: Вареное Яйцо, Медведь Любимый Зеленый Горошек. 夕食: Салат (Красн.Конс.Фасоль, Пекинская Капуста, Огурец, Заправка Биобаланс). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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