2012年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 23日:
|
1656 kcal
|
脂質: 146.89g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: coconut oil, trader joe, coffee, unsalted butter. 昼食: roast beef applegate farms, tomato, olive oil, fennel, sugar, vinegar, cucumbers, eggs. 夕食: Victory Garden cookbook vegetable frittata. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|