2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
848 kcal
|
脂質: 36.18g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 74.26g.
朝食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Лента Свекла с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль. 軽食/その他: Останкино Ацидофилин, Магнит Банан, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|