2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1988 kcal
|
脂質: 103.94g | たんぱく質: 124.51g | 炭水化物: 141.64g.
朝食: Green Tea, Fried Egg. 昼食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Black Beans (Canned). 夕食: Lima Beans, Quinoa (Cooked), Smithfield Pork Shoulder Butt. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|