2018年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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334 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 23.88g.
朝食: Tapioca, Café com Açúcar, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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