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AngieBarnette
日記
2018年 10月 1日
AngieBarnetteの日記, 2018年 10月 1日
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2018年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.9 kg
これまでの減量分:
25.4 kg
.
残り:
25.9 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 1日:
586 kcal
脂質: 25.17g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 43.48g.
夕食:
Guacamole, Wild Harvest Grilled Vegetables, HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas.
もっと...
3107 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間 45 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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