2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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965 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Bananas . 昼食: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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