2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1633 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 234.58g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Risotto allo Zafferano, Strudel di Mele. 夕食: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Multicereali, Fettina di Vitello, Panna, Peperoni Arrostiti. 軽食/その他: Praline. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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