2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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869 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 95.42g.
朝食: Egg. 昼食: Pork Loin (Tenderloin) . 夕食: Papayas , Watermelon , Lettuce. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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