2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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583 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 64.78g.
朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wit Brood. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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