2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1833 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 272.88g.
朝食: Suco de Couve com Limão, Tirolez Queijo Prato. 昼食: Abobrinha Refogada, Alface, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Sonda Bisnaga Leite. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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