2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
628 kcal
|
脂質: 21.17g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 55.12g.
朝食: Лимон, Чай, Творог, Мёд, Овсяные Блинчики. 昼食: Пава Пава Медальоны из Мяса Индейки, Борщ. 夕食: Творог. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|