2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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941 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Киви, Имбирный Чай, Вятушка Творог 3%, Банан. 夕食: Чай, Апельсин, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Чеснок, Кабачок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. 軽食/その他: Киви, Чай, Боржоми Вода Минеральная, Имбирный Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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