2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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274 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 10.25g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Leinöl Nativ, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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