|
Weekendje weg geweest met vrienden, nergens naar gekeken en toch niet aangekomen! 😊 Ik was een beetje bang voor de schade op de weegschaal maar die angst was niet nodig dus. Vandaag weer verder en zorgen dat het weer naar beneden zakt.
|
79.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
988 kcal
|
脂質: 30.98g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. 昼食: Milbona Hollandse Havermoutpap. 夕食: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. 軽食/その他: Appel. もっと...
|
体重に変化ありません
|