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sedih bgt :( berikrar untuk 3 bulan kedepan 🙏
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54.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1141 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Telur Asin. 昼食: Semangka, Kue Bolu, Wortel, Pecel, Bayam, Telur (Utuh), Saus Tomat. 軽食/その他: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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