2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1389 kcal
|
脂質: 42.58g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 203.49g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лента Лимонный Пирог. 昼食: Батон, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Колбаса Докторская. 夕食: КИО Печенье Ленинградское, Куриная Грудка Отварная, Мусака, SPAR Каша Гречневая Отварная. 軽食/その他: Лента Лимонный Пирог. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|