2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1602 kcal
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脂質: 82.33g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Редис, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Рыбий Жир Лосося. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Постный Борщ. 軽食/その他: Плов с Курицей, Теремок Сырники со Сметаной. もっと...
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体重に変化ありません
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