2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1703 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 205.92g.
朝食: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Шарлотка очень пп. 昼食: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Snickers Сникерс, Родные Просторы Конфеты, Шарлотка очень пп, Арбуз, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|