2018年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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380 kcal
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脂質: 3.36g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 76.19g.
朝食: Pain Blanc, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Pomme Golden, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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