2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1456 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 164.79g.
昼食: Nature & Cie Sablés Framboise, Paul Sandwich Mixte. 夕食: Endive, Yoplait Petits Filous Tub's, Avocat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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