2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1311 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 185.44g.
朝食: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Конфеты Маска. 昼食: Шоколадный Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. 夕食: Яблоки, Coca-Cola Кола. もっと...
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体重に変化ありません
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