2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1531 kcal
|
脂質: 75.02g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Кузина Макарунс, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками. 昼食: ВкусВилл Сыр Чеддер, Пепси Пепси, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтая Кукуруза. 夕食: Пирог с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фушон, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|