2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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1102 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 191.75g.
朝食: Jarritos Pineapple Soda . 昼食: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Hormel Original Pepperoni Slices. 夕食: Publix Tricolor Rotini Pasta, Sidral Mundet Apple Soda. 軽食/その他: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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